Mụn trứng cá có ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của người có tình trạng da này. Nhiều người muốn nhanh chóng thay đổi những biểu hiện của mụn trứng cá bằng cách nặn mụn. Tuy nhiên, có nên nặn mụn hay không? Lợi ích hay tác hại gì?
1. Tại sao không nên nặn mụn trứng cá?
Khi da bị mụn trứng cá nhiều người đã không tìm hiểu một số biện pháp để điều trị mụn trứng cá, mà dùng cách đơn giản là nặn mụn trứng cá để cố gắng loại bỏ tình trạng da mụn nhanh chóng, tuy nhiên các bác sĩ da liễu không khuyến khích làm theo phương pháp này. Tại sao? Nặn mụn không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và sẹo.
Nặn mụn và các vết thâm mụn khác là việc làm đơn giản ai cũng có thể làm được, nhưng cần có một phương pháp để việc nặn mụn có hiệu quả để tránh:
- Sẹo vĩnh viễn
- Mụn trứng cá nghiêm trọng hơn
- Mụn trứng cá trở nên đau hơn
- Nhiễm trùng (mụn mủ, mụn viêm)
Những tác dụng phụ không mong muốn này có thể xảy ra khi bạn tự nặn mụn ở nhà. Khi tự nặn mụn bằng tay, sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng từ vi khuẩn trên tay.
Theo nguyên tắc chung, không bao giờ nên cố gắng tự nặn mụn. Nếu bạn cố gắng nặn mụn và sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, có nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn. Nếu mụn của bạn chứa mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn có thể lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông khác và tạo điều kiện cho mụn lan rộng hơn ở vùng da khác.
Nặn mụn cũng có thể làm trì giảm quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của da, kéo dài thời gian hồi phục da hơn. Nếu bạn cố gắng nặn mụn, điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông hơn nữa, làm cho mụn trứng cá dễ dàng nhận thấy do kích hoạt tình trạng viêm dưới da.
2. Hậu quả của việc tự ý nặn mụn
2.1 Giảm tính thẩm mỹ
Nặn mụn trứng cá làm vỡ cấu trúc da khiến da bị nhiễm trùng và đen sạm các vùng da xung quanh.
2.2 Rỗ mặt
Mụn lây lan sang các vùng lân cận khác.
Để lại sẹo vĩnh viễn với các ổ mụn to trên làn da do khi nặn mụn sẽ gây kích ứng vùng da đang bị viêm.
2.3 Gây chết người
Hậu quả nghiêm trọng khác có thể gây chết người. Có 1 vùng “tam giác nguy hiểm” mà ai cũng phải nhớ không được phép nặn mụn – vùng tam giác này được tính từ 2 bên miện tới góc dưới ở mũi do vùng này có các mạch máu liên kết với nhiều khu vực của hộp sọ. Nếu nặn mụn tự ý có thể gây nhiễm trùng, không kịp thời điều trị chúng sẽ nhanh chóng lan tới não và gây tử vong.
Ba điều có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá:
- Không nên chạm vào da mặt đang có mụn: Chạm, nặn có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
- Giảm đau bằng nước đá: Một số mụn trứng cá có thể gây đau, đặc biệt là các nốt và u nang. Nước đá làm giảm tình trạng này.
- Điều trị mụn trứng cá: Có thể loại bỏ mụn trứng cá bằng cách tự điều trị. Nếu bạn không thấy kết quả sau 4 đến 6 tuần, thì sự tư vấn của bác sĩ da liễu về biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp phục hồi da.
3. Làm thế nào để tránh bị mọc mụn trứng cá?
Thực tế, đối với các trường hợp bị mụn nhẹ thì tốt nhất hãy bỏ mặc nó, chỉ 1 tuần là mụn sẽ già và biến mất. Nhưng vớitrường hợp mụn bị nặng và lây lan sang các vùng cạnh thì nên đến ngay các trung tâm da liễu uy tín để thăm khám và được các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị chăm sóc da mặt bị mụn phù hợp.
- Tuyệt đối không lấy tay không để nặn mụn. Nếu mụn trứng cá đã quá cứng, phần nhân lộ rõ trên bề mặt, thì hãy rửa tay bằng xà phòng thật sạch, lấy tay khô, bóp nhẹ lên bề mặt xung quanh để mụn nhanh chóng ra.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, chất xơ.
- Xây dựng 1 chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Thay vì sử dụng các thực phẩm chứa đường thì hãy dung nạp thật nhiều rau – củ – quả tươi giàu vitamin vào cơ thể giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da.
- Vệ sinh da mặt thường xuyên và nhẹ nhàng. Sử dụng bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch – điều này vô cùng cần thiết với những cô nàng thường xuyên trang điểm. Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da và dùng ngày 2 lần để làn da được làm sạch một cách tối ưu. Khi làn da sạch sẽ thì mụn trứng cá sẽ không có cơ hội xuất hiện.
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn luôn được đẹp và khỏe mạnh. Hãy tìm mua các sản phẩm chăm sóc da có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ để tránh gây kích ứng và tổn thương cho da nhé.
- Hạn chế ăn các đồ cay nóng, các thực phẩm đóng hộp, dầu mỡ, tránh xa rượu bia và các chất kích thích,…
- Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày giúp cơ thể được thư giãn và giải tỏa mệt mỏi, stress…
- Thay giặt ga, gối, drap thường xuyên để da chết và khi khuẩn không tích tụ.
